pauldevaux

Modéliser un comportement cible en coaching

La maîtrise de la technique consistant à modéliser un comportement cible en coaching est ce qui fait la différence entre un coach débutant et un coach expérimenté. Le technique de coaching que nous allons examiner ci-dessous, est majeure à notre avis, pour qui veut développer un coaching puissant.

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Confronter la demande de coaching

A propos de la demande de coaching, il y a deux choses contradictoires à prendre en compte, pour ne pas se laisser “endormir” par les propos du client :

  • Bien sûr, initialement, la demande de coaching est normalement formulée par le client dans la perspective de sortir de l’espace problème pour viser la situation cible.
  • Cependant, il ne faut pas oublier que cette demande de coaching est également empreinte de l’espace problème dans lequel se trouve le client au moment où il formule l’équation de la solution qu’il espère.

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Comment équilibrer les énergies en soi-même ?

Pourquoi vouloir équilibrer les énergies Terre- Eau, Air, Feu ? Ne serait-il pas possible de n’en développer qu’une ou deux au détriment des autres ? Nous disposons tous des 4 énergies, en nous-mêmes et autour de nous. Elles sont constitutives de la vie elle-même ! Le tout est de savoir équilibrer les énergies, afin de pouvoir les développer avec harmonie.

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Le développement de la conscience

Comment se passe ce qu’on pourrait appeler le développement de la conscience ?

Tandis que certaines expériences spirituelles sont parfois spectaculaires, abruptes, et même potentiellement violentes et déstabilisantes, il n’en reste pas moins qu’ensuite il faut les encore digérer, les intégrer, les assimiler. Et l’expérience de ce processus est progressive, elle s’inscrit dans une certaine durée.

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Conscience de soi

Comment développer la conscience de soi ? Une prise de conscience est toujours forte et instantanée. Ce qui est long c’est l’intégration, le processus d’assimilation de la prise de conscience.

Une compréhension nouvelle est une sorte de lucarne qui s’ouvre vers la lumière au sein d’un tunnel obscur dont on ne verrait pas le bout. Une prise de conscience, cela fait du bien : comprendre soudain quelque chose de nouveau, cela redonne du courage et de l’inspiration…

Mais cela ne suffit pas à nous sortir du tunnel !

  • Pour cela, il faut que cela percole au niveau énergétique, émotionnel.
  • Puis cela doit impacter le niveau corporel et concret du quotidien.

La transformation doit en effet opérer jusque dans les comportements :

  • à la fois les grands choix de vie structurants,
  • et les micro gestes du quotidien. (voir à ce sujet cet article : “Prendre sa vie en mains“)

Tout ce processus de conscience de soi s’inscrit dans le temps.

Nous allons donc parler un peu du temps si vous le voulez bien…

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Peur du complot

Le film “Hold-up” qui dénonce à la fois un complot et la peur du complot vient d’être publié ET d’être censuré. Bien joué, médiatiquement parlant…

Une communication probablement contestable accuse d’autres communiqués d’être mensongers, et d’ourdir dans le secret de sombres projets.

Et on peut du coup accuser à son tour cette communication d’être complotiste…

… C’est sans fin, et cela se mange sans faim !

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22 compétences ”Feu” du coach d’équipe

Le développement jusqu’à l’excellence des compétences de coach d’équipe sont la base de notre formation. Voici, à tire d’exemple, ce à quoi vous pourrez vous entraîner dans la formation au coaching d’équipe NRGy, qui s’appuie sur le modèle des 4 énergies pour développer l’excellence en coaching.

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Métamorphose : Non, cela ne reviendra pas comme avant !

Etymologiquement, métamorphose est synonyme de transformation : “meta” est l’équivalent de “trans”, et “morphe” est l’équivalent grec du latin “forma”. Une métamorphose est un changement d’état. C’est radical et sans retour.

Parfois, face aux turbulences, le réflexe peut être de se dire :

  • cela va revenir à la “normale”
  • après la tempête, le ciel bleu
  • hâte que les choses reprennent leur cours habituel, après les désordres liés à l’incident
  • etc…

C’est une réaction possible en plein processus de métamorphose. Cependant, il y a des fois, où on ne revient pas en arrière, parce que la crise fait qu’on mute, qu’on va de l’avant, au lieu e revenir à comme avant (c’est-à-dire finalement : en arrière !)

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Programmer le mental avec les affirmations positives

Comment programmer le mental ?

Enormément de livres traitent des méthodes d’induction, qui permettent de programmer le mental positivement. Beaucoup d’expériences scientifiques illustrent la force de la suggestion, l’effet placebo, l’effet d’induction provoqué par des images sur le cerveau (et même sur le coeur). Nous n’y ferons pas davantage référence, car vous trouverez sans peine sur internet toutes les infos scientifiques pour satisfaire votre curiosité. Concentrons-nous sur des aspects plus pratiques de la question.

La technique des affirmations positives part du principe que le corps et le « subconscient » se soumettent aux injonctions que leur suggèrent nos pensées.

  • Si nous pensons, même sans nous en rendre compte, que nous ne sommes pas capables de quelque chose : inconsciemment nos forces se mobilisent pour réaliser cette « prophétie auto-réalisatrice », de telle manière que nous aurons de la difficulté à réussir cette chose, malgré tous nos efforts. (voir cet article sur les biais cognitifs)
  • Inversement, si nous croyons fortement que nous sommes capables de cette chose : nous nous sentirons davantage confiants et inspirés, et la réalisation de l’action semblera plus aisée, avec des résultats significativement meilleurs. (voir :  » Comment retrouver l’inspiration ?« )

Soyons clair, cette technique de programmation du mental n’est pas « miraculeuse » ! Mais elle provoque des effets réels.

A vous d’en juger : pour cela, il suffit d’essayer quelques semaines.

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