Qui suis-je ?

La célèbre affirmation “Je suis”, répond à la question Traditionnelle “Qui suis-je ?”. Vous savez : c’est cette phrase de Platon, faisant référence à une inscription au frontispice du Temple Grec de Delphes : “Connais-toi toi-même, et tu connaîtras l’univers !” (gnothi-seauton) ?

qui suis-je ?

Dans cet article, nous envisagerons comment le coaching peut aider à répondre à la question “Qui suis-je ?”. Une démarche de maïeutique simple et efficace…

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Modéliser un comportement cible en coaching

La maîtrise de la technique consistant à modéliser un comportement cible en coaching est ce qui fait la différence entre un coach débutant et un coach expérimenté. Le technique de coaching que nous allons examiner ci-dessous, est majeure à notre avis, pour qui veut développer un coaching puissant.

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Confronter la demande de coaching

A propos de la demande de coaching, il y a deux choses contradictoires à prendre en compte, pour ne pas se laisser “endormir” par les propos du client :

  • Bien sûr, initialement, la demande de coaching est normalement formulée par le client dans la perspective de sortir de l’espace problème pour viser la situation cible.
  • Cependant, il ne faut pas oublier que cette demande de coaching est également empreinte de l’espace problème dans lequel se trouve le client au moment où il formule l’équation de la solution qu’il espère.

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Comment équilibrer les énergies en soi-même ?

Pourquoi vouloir équilibrer les énergies Terre- Eau, Air, Feu ? Ne serait-il pas possible de n’en développer qu’une ou deux au détriment des autres ? Nous disposons tous des 4 énergies, en nous-mêmes et autour de nous. Elles sont constitutives de la vie elle-même ! Le tout est de savoir équilibrer les énergies, afin de pouvoir les développer avec harmonie.

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Le développement de la conscience

Comment se passe ce qu’on pourrait appeler le développement de la conscience ?

Tandis que certaines expériences spirituelles sont parfois spectaculaires, abruptes, et même potentiellement violentes et déstabilisantes, il n’en reste pas moins qu’ensuite il faut les encore digérer, les intégrer, les assimiler. Et l’expérience de ce processus est progressive, elle s’inscrit dans une certaine durée.

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Horizontale et verticale : quand l’une est bloquée, il reste l’autre !

La symbolique de l’horizontale et de la verticale est intéressante. Avec le confinement les déplacements horizontaux sont limités. Il reste toutefois possible de se déplacer intérieurement, symboliquement : à la verticale de soi-même.

Et si la période actuelle nous invitait à réinventer nos relations avec les autres ?

Qu’en pensez-vous ?

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Quand le Covid tente d’éteindre les énergies vitales …

Vous vous sentez fatigué.e.s ?
Et cela vous étonne ?
Pourtant, même le vocabulaire de cette drôle de période est porteur de sens …!
Comme vous le savez si vous êtes sur ce site, notre modèle de coaching propose de travailler sur les 4 énergies fondamentales de la Terre, de l’Eau, de l’Air et du Feu.

Or, il est surprenant et intéressant (enfin je trouve …) de constater que les mesures de précaution sanitaire viennent, chacune, se mettre en face de chacune de ces énergies :

gestes-barriere

  • Les ”gestes barrières” nous enferment dans un process rigide et contraignant, fait de multiples interdictions qui resserrent le champ des possibles autour de nous. Nous obligeant ainsi à revoir la plupart de nos fondamentaux et de nos points d’appui habituels. Par exemple, pour nous qui aimons former nos pairs au coaching, tous nos tours de mains sont réduits à néant par la formation en visio. Déjà bien heureux quand on arrive à tous se connecter dans de bonnes conditions. C’est un peu comme si ces nouvelles règles ”émiettaient” l’énergie fondamentale de la Terre et du regard positif sur nous-même qu’elle induit.
  • La ”distanciation sociale” conduit à des relations digitales, ou physiques … à bonne distance. Mauvais temps pour les tactiles ! Finies les embrassades, envolées les bonnes poignées de main qui établissent la relation et transmettent la confiance ! Mais, bien au-delà, la méfiance dans l’autre, présenté comme un danger potentiel est amplifiée … (ah cette pub 1000 fois entendue qui alerte la petite fille car elle risque de contaminer sa grand-mère, la privant ainsi du calin régénérateur !!). Tout cela a un impact direct : l’énergie de l’Eau est asséchée !
  • Le ”port du masque”, semble vouloir étouffer notre parole, brider notre communication et nous inviter inconsciemment à renforcer nos représentations limitantes (nos peurs, nos doutes, nos questionnements, …). Qui nous incitent à bien rattacher les élastiques de notre ”masque social”. Et hop … figée l’énergie de l’Air !
  • Et, cerise sur le gâteau, le ”confinement” et autre ”couvre-feu” achève le tableau en soufflant sur l’énergie du Feu. Me voilà bloqué dans mon bocal, à tourner en rond et à perdre mon temps à remplir des attestations. Et voilà éteinte la flamme de l’action essentielle, de l’instantané, de la simplicité, de la performance !

Alors toujours surpris de ressentir de la fatigue ? Il y a quand même bien quelques raisons à cela … et plein d’autres que je partagerai dans un prochain article.
Mais il existe heureusement des solutions ! Venez en découvrir quelques-unes dans notre prochain webinaire, le Lundi 30 Novembre de 17h à 18h30
Vous voulez vous inscrire : c’est ici

Conscience de soi

Comment développer la conscience de soi ? Une prise de conscience est toujours forte et instantanée. Ce qui est long c’est l’intégration, le processus d’assimilation de la prise de conscience.

Une compréhension nouvelle est une sorte de lucarne qui s’ouvre vers la lumière au sein d’un tunnel obscur dont on ne verrait pas le bout. Une prise de conscience, cela fait du bien : comprendre soudain quelque chose de nouveau, cela redonne du courage et de l’inspiration…

Mais cela ne suffit pas à nous sortir du tunnel !

  • Pour cela, il faut que cela percole au niveau énergétique, émotionnel.
  • Puis cela doit impacter le niveau corporel et concret du quotidien.

La transformation doit en effet opérer jusque dans les comportements :

  • à la fois les grands choix de vie structurants,
  • et les micro gestes du quotidien. (voir à ce sujet cet article : “Prendre sa vie en mains“)

Tout ce processus de conscience de soi s’inscrit dans le temps.

Nous allons donc parler un peu du temps si vous le voulez bien…

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Peur du complot

Le film “Hold-up” qui dénonce à la fois un complot et la peur du complot vient d’être publié ET d’être censuré. Bien joué, médiatiquement parlant…

Une communication probablement contestable accuse d’autres communiqués d’être mensongers, et d’ourdir dans le secret de sombres projets.

Et on peut du coup accuser à son tour cette communication d’être complotiste…

… C’est sans fin, et cela se mange sans faim !

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Panier